Public Classes with Corey Wu!

RockIt Your Way 與 Corey (基礎瑜珈+火箭瑜珈+PBM完整瑜珈練習 大眾課)

 

地點: 忠孝敦化捷運站步行5分鐘 (配備瑜珈墊及盥洗設備)
時間: 每週一二三及四 晚上7:30 (Every Tuesday and Thursday 7:30PM)
          每週四 早上10點 (Thursday Morning 10am)

 

分四種課程 所有課程都是兩個小時

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1. MPS 適合初學者(或是從來沒有練習過的人)

我們將會練習一個小時， 另外一個小時，每星期會有一個體位法，呼吸法及冥想的題目。

從最基礎教起，讓你建立正確的觀念， 建立你未來練習的基礎。

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2. Rocket Yoga火箭瑜珈 (2 hours)
*火箭瑜珈完整練習(體位法呼吸法以及冥想)
The compete Rocket Yoga Practice with Pranayama and meditation.
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3. Vinyasa Yoga (PBM) (2 hours)
*PBM 為完整的瑜珈體位法練習， 流暢瑜珈，陰瑜珈延展 ，加上呼吸以及冥想。
PBM stands for (PRACTICE BREATH MEDITATE) A complete yoga practice with Vinyasa Asanas, Yin Yoga, Pranayama and Meditation.
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4 Yin Yoga + Pranama + Meditation
陰瑜珈+呼吸法+冥想

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MPS 是ㄧ小時的練習，加上一個小時的工作坊，所以分開計費。

五堂5000

單堂1300

 

其餘課程

單堂(Single Class) $900 (參加前請來電通知確保有空位)
5 堂 (5 Classes) $3800

9 堂 (9 Classes) $4800
10堂(10 classes) $5000
15堂 (15 classes) $6800